【開催日】12/1(日)、7(土)、22(日) 10:30〜15:00頃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　＊全て同じ内容となりますので、ご希望日を選んでお申し込みください。

【講義】「体質チェック」

　　　　　体質チェック表に解答いただきます。まずはご自分の体質を知ることから！

　　　　　冷え体質？　熱ごもり？　水たまり？　ストレス体質？　血液汚れ？
　　　　　そこから不調の原因を探り、日々の食事や生活習慣の改善法をお伝えします。

 

【お食事】『発酵台湾めし』

　　　　　　　　知塾自家製発酵調味料で台湾のお料理🥢を召し上がっていただきます♪

　　　　　　　　🥢お酢でさっぱり🩷やみつきの一品ルーロー飯🥢
　　　　　　　　🥄豆乳とお酢で作る温かいスープ♪シェントウジャン🍲
　　　　　　　　 🥬野菜の旨味をシンプルに味わえるチャオチンツァイ🥬
　　　　　　　　🥄じゅわぁっ🩷とジューシー焼き小籠包🥟
　　　　　　　　🍹デザートはタピオカ🧋💕

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発酵調味料を使えば、美味しく栄養価もUP👍
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみに😋
　【参加費】　￥６，０００

　【お申込み期間】
　　開催日の2日前の22：00までにお申し込みください。 申込はお問い合わせフォームでお願いいたします。
　　　※レッスン中は留守番電話になります.